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Birgit Bach -WellSmoven mit Smovey-

Smovey ist ein Fitnesssystem und Rehasystem, bestehend aus zwei Schwingringen mit freilaufenden Stahlkugeln.

Beim Schwingen mit den Smoveys entsteht ein einzigartiges Bewegungsmuster aus dem Schwingen der frei beweglichen Kugelmasse und dem daraus resultierendem Vibrieren. Die gelenkschonenden Schwungkräfte sorgen für einen besonderen Trainingseffekt.

Smoveyringe + Stahlkugeln

Das Besondere an den grünen Smovey Ringen sind die vier Stahlkugeln im Inneren, die eine Vibration entstehen lassen, die bis in die Tiefenmuskulatur hinein wirkt. Dadurch werden sensomotorische und neuronale Reize ausgelöst, die sich auf Muskeln, Gewebe, Organe und das Nervensystem auswirken.
Gleichzeitig werden damit die Handreflexzonen nach der Traditionellen Chinesischen Medizin stimuliert.

Vorteile:

  • Training der Rumpfmuskulatur

  • Kräftigung des Schultergürtels (der Bereich, der gerade bei sitzender Tätigkeit häufig verspannt)

  • Durch die Aktivitäten im Oberkörperbereich wird mehr verbrannt als beim normalen Walking

  • Sehr gut geeignet für Einsteiger

  • Die Smoveys können auch für ein Workout genutzt werden (z. B. vor dem Fernseher)

  • Smovey wird sowohl beim Walking, bei der Wassergymnastik, Aerobic oder Workout wie auch in der Gesundheitsvorsorge eingesetzt.

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